In ieder van ons bevindt zich een bron van verlichting…
Er is een eeuwenoude dhamma die de weg wijst en een open gemeenschap van mensen die oefenen op dit pad van bevrijding, kalmte en wijsheid.
Uitgelicht:
Interview met zuster Virañani
Ayya Virañani is door het bestuur van de SIM gevraagd of zij een bijdrage wil leveren aan meer verbinding in de Nederlandse vipassana-sangha.
Mediteren op het ritme van het leven: dat is het thema van deze zomerretraite.
In deze retraite verkennen wij hoe rituelen ondersteunend kunnen zijn voor meditatie.
Laatst toegevoegde retraite
"Een van de meest waardevolle spirituele oefeningen is het ontwikkelen van het vermogen om liefdevolle vriendelijkheid in alle aspecten van ons leven te brengen. " - Gil Fronsdal -
Tijdens deze retraite zullen we vipassana (inzicht-) meditatie beoefenen. Deze meditatievorm helpt ons om dieper inzicht te krijgen in de aard van ons menszijn. We doen dit door zintuiglijke ervaringen, gedachten en emoties te observeren.
Om onze vipassana-beoefening te ondersteunen, zullen we de hartkwaliteit van liefdevolle vriendelijkheid (metta) integreren in de meditatie en tijdens de dagelijkse activiteiten. Metta helpt ons om gevoelens van vriendelijkheid en mededogen te cultiveren, zowel voor onszelf als voor anderen. Deze benadering draagt bij aan verzachting en ontspanning, dit is bijzonder waardevol voor het meditatieproces.
Laatst verschenen artikel
Hans Gijsen en Mari den Hartog
De van origine Amerikaanse boeddhistische non Ayya Virañani is door het bestuur van de SIM gevraagd of zij een bijdrage wil leveren aan meer verbinding binnen de Nederlandse vipassana-sangha. Eerwaarde Ayya (‘Zuster’) Virañani is een oude bekende voor de Nederlandse vipassana-sangha. Al vele jaren bezoekt ze ons land om retraites en meditatiedagen te begeleiden. Velen kennen haar ook van internationale online-retraites die ze begeleidt. Haar gebruik van metta in de beoefening spreekt velen aan. Oorspronkelijk afkomstig uit Hawaii, verbleef ze lange tijd in het Chanmyay Myaing-klooster, in Myanmar, waar zij een sterke band mee heeft. Tijdens dit interview bevindt ze zich in Australië. Hans Gijsen en Mari den Hartog gaan in gesprek met haar.
