Tweewekelijkse oefengroep op maandagavond 19.45-21.45, op wisselende locatie.
Facilitatie door deelnemers. Voor deelname aan deze groep is ervaring met (Vipassana-)meditatie en Insight Dialogue nodig. Deelname na overleg.
- Vipassanameditatie – basiscursus
maandagen 18:30 – 20:00 uur, met Nanda den Hoedt en Teun Baak
https://www.gimselacademy.nl/cursus/vipassana-meditatie/
- Vipassanameditatie – vervolgcursus
maandagen 20:15 – 21:45, met Nanda den Hoedt en Teun Baak
https://www.gimselacademy.nl/cursus/vipassana-meditatie/
- Mindfulness yoga & vipassanameditatie – gevorderden
Dinsdagen 10.00 – 12.00 uur, met Coby van Herk
https://www.gimselacademy.nl/cursus/mindfulness-yoga-vipassana-meditatie/
• De wekelijkse meditatieavond is op woensdagen van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf 19.15 uur). Deze is bedoeld voor mensen die ervaring hebben met vipassana of mindfulness (er is beperkte instructie). Op deze avonden doen wij 40 minuten zitmeditatie, 40 minuten loopmeditatie en dan weer 40 minuten zitmeditatie. De begeleiding gebeurt door een pool van ervaren meditatoren. Vooraf aanmelden is alleen de eerste keer nodig.
• De eerste woensdagavond van de maand is er dhamma-avond. De zit- en loopmeditaties duren dan wat korter. We gebruiken 30 minuten voor uitwisseling over een thema dat te maken heeft met boeddhisme en/of meditatie.
• Insight Dialogue: hiervoor hebben we een aparte oefengroep.
• In de regel is er één keer per maand een stilteretraite op zondag van 09:30 tot 16:30 uur. Vaak met een gastbegeleider.
• Ongeveer eens per jaar is er een weekendretraite.
- elke maandag t/m vrijdag 10.00-11.30 uur vipassana meditatie, daarna gelegenheid tot nabespreken met thee
- elke donderdag 20.00-21.30 uur vipassana meditatie, daarna gelegenheid tot nabespreken met thee
- eenmaal per jaar een introductiecursus vipassana
Activiteiten:
Introductiecursus – Wekelijkse meditatiegroepen – Reflectiebijeenkomsten – Meditatiedagen – Retraites – Individuele begeleiding.
Activiteiten:
– Twee keer per jaar introductiecursus in de Mahãsi-traditie.
– Elke dinsdag 20.00-22.30 uur meditatie voor ervaren yogi’s die een introductiecursus in de Mahãsi-traditie hebben gedaan, en/of een 10-daagse retraite met ‘erkende’ leraar.
Activiteiten:
Maandag 19.00-21.00 uur 1 maal per 14 dagen meditatie voor zowel beginners als (ver)gevorderden
Maandelijkse oefengroep op vrijdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur. Deze groep is bedoeld voor mensen die ervaring hebben met insight dialogue. Er is geen trainer of vaste begeleider; de deelnemers begeleiden de avond zelf.
Zie website
Zie website
