Henk Barendregt mediteert sinds 1972 en leidt retraites in de stijl van Mahasi Sayadaw sinds 2006. Hij is emeritus hoogleraar wiskunde en computerscience (Radboud Universiteit Nijmegen) en leidt een interdisciplinaire (neurofysiologie, psychologie, psychiatrie) onderzoeksgroep naar meditatie en klinische toepassingen.
Henk beoefende meditatie onder Zen leraar Kobun Chino Roshi in Californië van 1972 tot 1979, en van 1977 tot 2006 vipassana meditatie bij Phra Mettavihari. In 2006 werd hij samen met 13 andere senior studenten ingewijd tot leraar, bevoegd tot het onderwijzen van vipassana in de Mahasi stijl.
Henk Barendregt heeft omvangrijke subsidies ontvangen, onder meer door het winnen van de Spinoza prijs, uitgereikt door de Nederlandse Wetenschaps Organisatie in 2002. Deze middelen faciliteerden zijn interdisciplinair onderzoek naar inzichtmeditatie en het effect ervan op neuropsychologisch gebied.
Henk Barendregt is Ridder in de Orde van de Nederlandse Leeuw en is lid van de Academia Europaea en de Koninklijke Hollandsche Maatschappij der Wetenschappen.