Meditatiedag

Oefenen in aandachtig gewaarzijn.

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Leraren: 
Doshin Houtman
Taal: 
Nederlands
Kosten: 
€10 + dana
Aanvang: 
zondag, 26 januari, 2020
Starttijd: 
10:00 uur | inloop vanaf 09:30 uur
Eind: 
zondag, 26 januari, 2020
Eindtijd: 
16:00 uur
Gebouw: 
Centrum Sangha Inzicht & Bevrijding
Adres: 
Dragonstraat 11-13
Postcode: 
5935 CB
Plaats: 
Tilburg

Meer informatie en aanmelden

Contact: 
Yvonne Molenaar
Telefoon: 
0628042930
Organisatie: 
Sangha Inzicht & Bevrijding
Deze cursus wordt geleid door:
Doshin Houtman