Meditatiedag 31 maart 2019

Introductie Vipassana-meditatie

Mike en Helge Sansom geven een evenwichtige introductie in vipassana-meditatie. De meditatiedag bestaat uit een mix van korte lezingen en geleide meditaties, afgewisseld door periodes waarin je in stilte oefent met zit-, sta- en loopmeditatie. De focus ligt op mindfulness, compassie/liefdevolle vriendelijkheid en wijze reflecties.

De meditatiedag is geschikt voor mensen zonder enige meditatie-ervaring. Voor ervaren beoefenaren zijn er twee sessies met reflecterende meditaties. We mediteren en lunchen (vegetarisch) in stilte. Aan het einde van de dag is er gelegenheid om vragen te stellen.
Ook is er de mogelijkheid voor een persoonlijk interview.

Leraren: 
Mike en Helge Sansom
Taal: 
Engels
Kosten: 
€ 37 (inclusief vegetarische lunch) + dana
Aanvang: 
zondag, 31 maart, 2019
Starttijd: 
10:00 uur | inloop 09:30 uur met koffie, thee en lekkers
Eind: 
zondag, 31 maart, 2019
Eindtijd: 
17:30 uur
Gebouw: 
Besent Hall op het Internationaal Theosofisch Centrum in Naarden
Adres: 
Meentweg 9
Postcode: 
1411GR
Plaats: 
Naarden

Meer informatie en aanmelden

Contact: 
Bart Kiers
Telefoon: 
0610475514

Mike en Helge Sansom zijn gedurende 12 jaar assistenten
geweest van Steve en Rosemary Weissman in Wat Kow Tahm Meditation Center in
Zuid-Thailand. Ze hebben retraites gegeven in Thailand, Duitsland en Nederland.

Deze cursus wordt geleid door:
Helge Samson
Mike Samson
Gebruik dit formulier om u aan te melden voor bovenstaande retraite. Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom.

In geval van aanmelding bij een SIM retraite alstublieft ook de volgende informatie:

Uw meditatie-ervaring in het kort: methode(s), waar, bij wie, sinds hoe lang en bijvoorbeeld regelmaat.
Zo ja, omschrijf kort de reden van behandeling/ aard van uw klachten:

N.B. Indien u bovenstaande vraag met ja hebt beantwoord, kan het raadzaam zijn om contact op te nemen met de organisatie voordat u zich aanmeldt. Dit omdat (psychische) klachten de meditatiepraktijk kunnen beïnvloeden en vice versa. Het kan ook zijn dat hierover contact met u wordt opgenomen.

“Ik geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.”