Meditatieweekend met yoga

Stilteweekend met aandacht voor het lichaam en geest

Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. Het weekend zal voornamelijk bestaan uit yoga- en meditatieoefeningen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Yoga is in de style van Yin Yoga en Slow Flow Yoga met Qi Qong. Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam.

Leraren: 
Joost van den Heuvel Rijnders en Marion Werger
Taal: 
Nederlands
Kosten: 
Kosten 195 euro voor een eenpersoonskamer, inclusief vegetarische maaltijden, koffie en thee. Exclusief: de begeleiding, deze vindt plaats op basis van een donatie (dana).
Aanvang: 
vrijdag, 22 november, 2019
Starttijd: 
20:00 (inloop 19:00)
Eind: 
zondag, 24 november, 2019
Eindtijd: 
16:00
Gebouw: 
Huize Elisabeth
Plaats: 
Denekamp

Meer informatie en aanmelden

Contact: 
Thea van der Meer
Organisatie: 
Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT)

Aanmelden:
-vraag het aanmeldingsformulier op bij Thea van der Meer en stuur deze ingevuld weer terug: theadoravandermeer@gmail.com
-Maak het bedrag over op de rekening van SIT o.v.v. meditatieweekend november: NL 44 TRIO 0379 2849 60
-Annuleren kan tot twee weken voor aanvang kostenloos (exclusief 15 euro administratiekosten).

Deze cursus wordt geleid door:
Joost van den Heuvel Rijnders

Joost van den Heuvel Rijnders (1975) begon in 1995 met het beoefenen van inzichtmeditatie. In Nederland deed hij vele retraites onder verschillende leraren. Na zijn studie geschiedenis vertrok hij naar Azië en mediteerde bijna 3 jaar intensief in Birma en Nepal. Daar ontving hij onderricht van enkele bekende Birmese leraren waaronder Sayadaw U Pandita. Sinds zijn terugkomst in Nederland begin 2005 begeleidt hij meditatieactiviteiten. Joost is auteur van ‘Terug naar de markt’ (Asoka 2017). Meer info over Joost: www.joost-meditatie.nl

Marion Werger

Marion Werger (1968) heeft een praktijk in Coaching & Yoga en is gespecialiseerd in stress en burnout begeleiding. Binnen de yoga is ze opgeleid als power ashtanga en yin yoga mindfulness docent. Vanaf haar 25ste staat ze op de yogamat. Vipassana meditatie is onderdeel van haar beoefening. Meer info: www.marionwerger.nl