Retraite (5-daagse)
Tijdens deze retraite beoefenen we mindfulness, het zonder oordeel observeren van fysieke ervaringen, gedachten en emoties. Zo ontstaat inzicht, of wijsheid — een dieper begrip van jezelf en het bestaan. Dit inzicht betreft de universele kenmerken van ons menselijk leven: vergankelijkheid, oncontroleerbaarheid en dukkha — het onbevredigende karakter van ervaring. Wanneer we deze realiteiten werkelijk gaan doorzien en belichamen, vertaalt dat inzicht zich in innerlijke vrede en een open hart naar het leven en iedereen om ons heen. Door stilte op te zoeken en te vertragen kunnen we onze eigen geest en hart verkennen. Van daaruit ontstaan ook nieuwe wegen die leiden naar vrede en vrijheid.
Informatie
Begeleider(s): Joost van den Heuvel Rijnders
Taal: Nederlands
Start: 15 augustus 2026 / 16:00 uur
Eind: 20 augustus 2026 / 11:00 uur
Kosten:
595 euro voor de organisatie en verblijf op een eenpersoonskamer met eigen sanitair. Begeleiding is op basis van een donatie (dana).
595 euro voor de organisatie en verblijf op een eenpersoonskamer met eigen sanitair. Begeleiding is op basis van een donatie (dana).
Locatie
Gebouw: Franciscushuis
Plaats: Denekamp
Website: https://zustersvandenekamp.nl/
Contact
Contactpersoon: Joost van den Heuvel Rijnders
Email: joost@30NOW.nl
Organisatie: Joost van den Heuvel Rijnders
Website: https://www.joost-meditatie.nl/
Extra informatie
De retraite biedt een combinatie van geleide en stille meditaties, dharma-lezingen en praktische instructies, die context en richting geven aan je beoefening.
Aanmelden: https://forms.gle/c2X1MKvyZ9XiXtiUA
Aanmelden: https://forms.gle/c2X1MKvyZ9XiXtiUA
Deze retraite wordt begeleid door:
Joost van den Heuvel Rijnders
In 1995 is Joost (1975) begonnen met het beoefenen van inzichtmeditatie (vipassana). Hij verbleef meer dan drie jaar in meditatiekloosters in Myanmar en Nepal. Sinds 2005 begeleidt hij retraites. Hij is auteur van twee boeken (Uitgeverij Asoka) over boeddhisme en meditatie, en medeoprichter van het online meditatieplatform 30NOW. Daarnaast is Joost mindfulness- en compassietrainer, opleider bij De Mindfulness Academie en geeft hij les op de Universiteit Twente. Zie: www.joost-meditatie.nl.