Insight Dialogue

Overgave in Insight Dialogue kan worden ervaren wanneer we ons volledig durven overgeven aan het proces van samen oefenen. Dit betekent dat we volledig aanwezig zijn bij alles wat zich aandient, zonder weerstand te bieden aan wat er is, of te verlangen naar iets anders. Overgave houdt in dat we eerlijk omarmen wat er is, zonder een verborgen agenda om iets te willen bereiken of veranderen. Het voelt als een houding van "JA" zeggen tegen wat we op dat moment opmerken. Dit gebeurt zonder vast te klampen, maar ook zonder te negeren of af te wijzen. Overgave is een diep vertrouwen in heilzame krachten en wijsheid, die de geest helpen begrijpen wat lijden is en hoe lijden beëindigd kan worden. Het is ook een diep vertrouwen in de Dhamma als de weg naar ultieme bevrijding. Tijdens Insight Dialogue maken we gebruik van richtlijnen zoals: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er is, diep luisteren en waarheid spreken.