Kennismaken met inzichtmeditatie

In vier avonden kennismaken met inzichtmeditatie
Het leven volledig leven, hoe doe je dat? Vaak willen we aangename dingen vasthouden en onaangename vermijden of elimineren. In het leven kom je echter beide tegen. Kunnen we vrijer worden in datgene wat het leven ons brengt? Met inzichtmeditatie oefenen we in het vrijer worden. Stapje voor stapje gaan we ervaren en daardoor begrijpen, welke processen zich in lichaam en geest afspelen.
Informatie
Begeleider(s): Chris van der Velden
Taal: Nederlands
Start: 5 januari 2027 / 19:30 uur
Eind: 27 januari 2027 / 21:00 uur
Kosten:
€ 44 voor organisatie (huur ruimte, gebruik meditatiespullen & thee)
Locatie
Gebouw: Centrum 'De Poort', twee minuten lopen vanaf Centraal Station Den Bosch
Adres: Luijbenstraat 48
Postcode: 5211 BT
Plaats: 's-Hertogenbosch
Contact
Contactpersoon: Chris van der Velden
Telefoon: 06-50220848
Email: c.ofthefields@protonmail.com
Organisatie: Vipassanameditatie Den Bosch
Extra informatie
Het programma van een avond bestaat uit de volgende elementen. Aandachtig bewegen: het met gebruik van eenvoudige bewegingen vestigen van de aandacht in het lichaam. Zitmeditatie: met aandacht voor een goede zithouding. Loopmeditatie. In aanvulling op de oefening wordt kort ingegaan op wat boeddhisme inhoudt. Er is ruimte voor het stellen van vragen en het delen van ervaringen.
Data: 5, 12, 19, 26 januari 2027. Van 19:30-21:00 uur.
Deze retraite wordt begeleid door:
Chris van der Velden
zie: https://vipassanameditatiedenbosch.net/contact