Kerst retraite

Van donder naar licht: ontwaken.
Deze stilte retraite heeft de beoefening van inzichtmeditatie (Vipassana) als basis. De lessen van de Boeddha zijn erop gericht om stapsgewijs meer innerlijke vrijheid te ervaren om zo een liefdevol en open hart te ontwikkelen naar jezelf en naar de wereld. Ontwaken betekent stapsgewijs vrijer worden van conditioneringen en patronen. We kunnen door onze beoefening de condities versterken waardoor de beweging van donker (van de conditioneringen en patronen) naar licht (innerlijke vrijheid) zich op een natuurlijke wijze kan voltrekken. Hierdoor kan ontwaken werkelijkheid worden. Hoe meer en meer we ontwaken uit de illusie van ik, mij en mijn, hoe meer we kunnen handelen vanuit wijsheid en verbondenheid.
Informatie
Begeleider(s): Nynke Humalda
Taal: Nederlands
Start: 22 december 2026 / 16:00 uur
Eind: 27 december 2026 / 13:00 uur
Kosten:
Op dana basis
Locatie
Gebouw: Internationaal Theosofisch Centrum, Crystal Hall & Lotus House
Adres: Meentweg 9
Plaats: Naarden
Contact
Contactpersoon: Retraite-administratie Sangha Metta
Email: retraites@sanghametta.nl
Organisatie: Sangha Metta
Extra informatie
Tijdens deze retraite is er elke dag een Dhammalezing en gelegenheid voor een persoonlijk of groepsgesprek over de beoefening. Iedere ochtend zijn er meditatie instructies, waarna we met loop- en zitmeditatie de verdere dag in stilte doorbrengen.

Co-begeleider is op dit moment nog niet bekend.

Het is mogelijk de kerstretraite te verlengen met de Oud & Nieuw retraite. Mocht je dat willen, geef je dan apart op voor beide retraites.
Deze retraite wordt begeleid door:
Nynke Humalda
Nynke Humalda mediteert sinds 1988, bij Mettavihari, Frits Koster, Jotika Hermsen, Henk van Voorst en Gregory Kramer. Zij werd in 2016 leraar bij Sangha Metta en is initiatiefnemer van de retraite Vrede vinden in leven en sterven. Nynke verbindt in haar manier van begeleiden compassie en wijsheid: de 2 vleugels, die een vogel nodig heeft om te kunnen vliegen. Vipassana is de basis, om in de diepte van de geest verandering, onbevredigendheid en zelfloosheid waar te nemen.