Vipassana
De meditatiedag staat in het teken van metta. Metta, een Pali-woord, heeft een brede betekenis. Welwillendheid is de beste directe duiding. Maar ook onvoorwaardelijke acceptatie, liefdevolle vriendelijkheid en het goede doen vallen eronder. Boeddha gaf de oefening als tegenmiddel tegen alle vormen van onwilligheid en aversie. De metta-beoefening op een dag bestaat uit het omhoog halen en cultiveren van gedachten met goede wensen voor het welbevinden van onszelf en alle levende wezens. Metta wordt een hartskwaliteit genoemd. Door metta te oefenen gaat het hart open. Aanwezig zijn in de wereld met een open hart is een heilzame manier van leven. Het vermindert het dukkha (lijden), en draagt bij aan meer bevrijding.
Informatie
Begeleider(s): Doshin Houtman
Start: 19 december 2026 / 10:00 uur
Eind: 19 december 2026 / 16:00 uur
Kosten:
Deze activiteit is op basis van dana (vrijgevigheid). De uitgaven voor de organisatie zijn €35. Naast de gift voor de organisatie, is het mogelijk een gift te schenken voor het onderricht (aan de Dharmaleraar).
Deze activiteit is op basis van dana (vrijgevigheid). De uitgaven voor de organisatie zijn €35. Naast de gift voor de organisatie, is het mogelijk een gift te schenken voor het onderricht (aan de Dharmaleraar).
Locatie
Gebouw: Opstandingskerk Tilburg
Adres: Prof. Cobbenhagenlaan 8
Postcode: 5037 DC
Plaats: Tilburg
Contact
Contactpersoon: Chris van der Velden
Email: info@inzichtenbevrijding.nl
Organisatie: Inzicht & Bevrijding, Tilburg
Extra informatie
Voor extra informatie en voor aanmelding: https://www.inzichtenbevrijding.nl/kalender/meditatiedag-3-2-3-2
Deze retraite wordt begeleid door:
Doshin Houtman
Doshin Houtman begon het Dharmapad met Zenmeditatie. Ze besloot om in die traditie non te worden. Prabhasa Dharma Roshi en Jiun Hogen roshi waren haar leraren. Tijdens die training maakte Doshin ook kennis met Vipassana meditatie. Ze leerde veel van haar hart-leraar Ruth Denison. “In welke traditie ga ik onderricht geven?” was een vraag voor haar na de training. Het is belichaamde aandacht geworden, Vipassana met een Zen-smaak.