ONLINE ‘Vreugde van het ouder worden’

Welkom om thuis tijd te maken voor meditatie en reflectie. Of we nu jong zijn of ouder. Kunnen we vreugde vinden in veranderlijkheid, in dankbaarheid, of kun je mild zijn voor weerstand tegen ouder worden? We oefenen met 'anders zien', met compassie. Het is verhelderend om ook vergeving toe te staan: het verzacht het hart, maakt ruimte voor contact en begrip, laat metta weer vrijuit stromen. In deze online retraite is er dagelijks begeleiding bij vipassana- en metta-meditatie, met extra aandacht voor vergeving. Welkom, precies zoals je bent.