Liefdevolle vriendelijkheid
Concentratie en vriendelijkheid vormen de basis voor Vipassana.
Dit maakt dat we onze inzichten kunnen verdiepen met zo min mogelijk valkuilen zoals perfectionisme en een te grote inspanning.
In het tweede deel verdiepen we ons inzicht door middel van mediteren volgens de Mahasi-traditie. De nadruk ligt op d precieze en heldere observatie van de fenomenen (Satipatthana). Het is een krachtige manier van beoefenen.
Informatie
Begeleider(s): Zuster Virañani
Taal: Engels
Start: 19 april 2026 / 16:00 uur
Eind: 25 april 2026 / 13:00 uur
Kosten:
Op dana basis
Op dana basis
Locatie
Gebouw: Internationaal Theosofisch Centrum, Crystal Hall & Lotus House
Adres: Meentweg 9
Plaats: Naarden
Contact
Contactpersoon: Retraite-administratie Sangha Metta
Email: retraites@sanghametta.nl
Organisatie: Sangha Metta
Website: https://www.sanghametta.nl
Extra informatie
Deze retraite bestaat uit twee delen, die ieder afzonderlijk kunnen worden gevolgd. Om beiden te volgen zul je je voor beide retraites moeten registreren
Op de wisseldag tussen de twee retraite-delen is er in- en uitstroom gelegenheid. Volg je beide delen van de retraite, dan is de wisseldag een extra dag waarvoor iets gegeven kan worden.
Op de wisseldag tussen de twee retraite-delen is er in- en uitstroom gelegenheid. Volg je beide delen van de retraite, dan is de wisseldag een extra dag waarvoor iets gegeven kan worden.
Deze retraite wordt begeleid door:
Zuster Virañani
Ayya Virañani is een boeddhistische non uit Hawaï, diep geworteld in de Dhamma door haar jarenlange beoefening, studie en overdracht van kennis. Ze mediteert sinds 1979 in de Birmese traditie van Mahasi Sayadaw en de Thaise bostraditie. In 2006 werd ze in Myanmar ingewijd als boeddhistische non door Sayadaw U Pandita en is momenteel verbonden aan het meditatiecentrum Chanmyay Myaing van U Indaka Sayadaw.
Nynke Humalda
Nynke Humalda mediteert sinds 1988, bij Mettavihari, Frits Koster, Jotika Hermsen, Henk van Voorst en Gregory Kramer. Zij werd in 2016 leraar bij Sangha Metta en is initiatiefnemer van de retraite Vrede vinden in leven en sterven. Nynke verbindt in haar manier van begeleiden compassie en wijsheid: de 2 vleugels, die een vogel nodig heeft om te kunnen vliegen. Vipassana is de basis, om in de diepte van de geest verandering, onbevredigendheid en zelfloosheid waar te nemen.