Retraite voor vrouwen

In deze retraite onderzoeken we ons zelfbeeld. Door conditioneringen en andere vertekeningen kan dit zelfbeeld stabiel lijken: we denken dat we iets of iemand zijn en hebben oordelen en willen dit beeld graag handhaven. Dit kan ervoor zorgen dat we met onszelf en anderen in moeilijkheden komen. Een flexibel zelfbeeld creëert ruimte en maakt dat we minder snel hoeven te oordelen of te handelen, waardoor we minder snel in moeilijkheden komen. In de veiligheid van samen mediteren kunnen we het beeld zien dat ontstaat en hoe we hieraan hechten. Als deze onjuiste schijnzekerheden losgelaten kunnen worden en we daarna, in het moment, met wijsheid kunnen reageren wordt ons zelfbeeld flexibeler en daarmee worden wij stabieler. We oefenen met Vipassana en Insight Dialogue (meditatie in dialoog). Deze retraite is enkel voor vrouwen bedoeld.