Dhamma studie en uitwisseling t.b.v dagelijks leven.
Bevrijdend zien: anicca, dukkha en anatta
(veranderlijkheid, onbevredigendheid en niet-zelf)
Met dit Studie en Praktijkprogramma biedt Sangha Metta de gelegenheid om Boeddhistische studie en praktijk te combineren met het ontwikkelen van spirituele vriendschappen.
Sinds de start van het programma in 2017 zijn er uiteenlopende onderwerpen bestudeerd. In de afgelopen jaren is de focus meer en meer verschoven naar toepasbaarheid van de Boeddhistische wijsheid in het dagelijkse leven.
In het komende Studie en Praktijkprogramma van 2025 bestuderen we anicca, dukkha en anatta: bevrijdend zien. Een onderwerp uit de Boeddhistische leer dat zich bij uitstek leent voor toepassing in het dagelijkse leven.
Je meld je in één keer aan voor beide retraites.
Zie de flyer voor meer informatie.
Informatie
Begeleider(s): Simin Abravesh, Helena Pauptit, Bianca Vermeij, Marjolein Janssen en Nynke Humalda
Taal: nederlands
Start: 30 april 2025 / 16:00 uur
Eind: 23 november 2025 / 13:00 uur
Kosten:
https://www.sanghametta.nl/dana/
https://www.sanghametta.nl/dana/
Locatie
Gebouw: Internationaal Theosofisch centrum
Adres: Meentweg 9
Postcode: 1411 GT
Plaats: Naarden
Website: https://www.itcnaarden.org
Contact
Contactpersoon: Rohini Lihiniya
Telefoon: voicemail: +31 6 413 655 16
Email: retraites@sanghametta.nl
Organisatie: Sangha Metta
Website: https://www.sanghametta.nl/
Extra informatie
Data van de retraites
De eerste retraite: woensdag 30 april t/m vrijdag 2 mei 2025.
De tweede retraite: donderdag 20 t/m zondag 23 november 2025.
Aanmelding
1. Aanmelding voor de retraites, stuur een e-mail naar: retraites@sanghametta.nl. (Let op:
Je meldt je in één keer aan voor beide retraites, noteer dus de data van beide retraites
in je agenda.)
2. Aanmelding voor de studiegroepen gaat rechtstreeks via de begeleider(s) van jouw
keuze:
a. Voor Jotika e-mail: iensiang@hotmail.com
b. Voor Nynke en Simin e-mail: nynke.humalda22@gmail.com
Data: donderdag 19.30- 21.00 uur
6 febr. anicca, 20 maart anicca, 15 mei dukkha, 5 juni dukkha, 11 sept. anatta,
9 okt. anatta
c. Voor Helena, Bianca en Marjolein e-mail: spp@brightdharma.nl
Data: donderdagavond
23 jan: (anicca), 27 feb: (anicca), Do 27 mrt: (dukkha), 26 jun: ( dukkkha)
25 sep: (anatta) en 23 oktober (anatta) 2025
De eerste retraite: woensdag 30 april t/m vrijdag 2 mei 2025.
De tweede retraite: donderdag 20 t/m zondag 23 november 2025.
Aanmelding
1. Aanmelding voor de retraites, stuur een e-mail naar: retraites@sanghametta.nl. (Let op:
Je meldt je in één keer aan voor beide retraites, noteer dus de data van beide retraites
in je agenda.)
2. Aanmelding voor de studiegroepen gaat rechtstreeks via de begeleider(s) van jouw
keuze:
a. Voor Jotika e-mail: iensiang@hotmail.com
b. Voor Nynke en Simin e-mail: nynke.humalda22@gmail.com
Data: donderdag 19.30- 21.00 uur
6 febr. anicca, 20 maart anicca, 15 mei dukkha, 5 juni dukkha, 11 sept. anatta,
9 okt. anatta
c. Voor Helena, Bianca en Marjolein e-mail: spp@brightdharma.nl
Data: donderdagavond
23 jan: (anicca), 27 feb: (anicca), Do 27 mrt: (dukkha), 26 jun: ( dukkkha)
25 sep: (anatta) en 23 oktober (anatta) 2025
Deze retraite wordt begeleid door:

Simin Abravesh
SIMIN ABRAVESH
“Inzicht in je eigen gedrag en dat van anderen is een weg naar bevrijding.”
Simin Abravesh beoefent sinds 2004 Vipassana en Metta meditatie onder begeleiding van Jotika Hermsen. Door haar en Henk van Voorst is ze in 2016 benoemd tot leraar. Simin heeft veel korte en lange retraites gevolgd bij verschillende leraren. Sinds 2012 volgt ze ook de Insight Dialogue retraites van ‘Metta Programs’. Z

Helena Pauptit
HELENA PAUPTIT
Helena Pauptit is in 2012 in aanraking gekomen met het Boeddhisme en niet lang daarna begonnen met vipassana- en Brahma Vihara-meditatie. Dat voelde als een soort thuiskomen. Zij heeft dit intensief beoefend onder begeleiding van Nynke Humalda.
Zij heeft cursussen en retraites gevolgd bij onder andere Jotika Hermsen, Shaila Catherine en Bikkhu Anālayo.
In de loop der jaren is haar hart richting het vroege Boeddhisme gegaan, waarin ze zich steeds verder verdiept.

Nynke Humalda
NYNKE HUMALDA
“Insight Dialogue doorbreekt het isolement en levert een gedeelde ervaring op. In contact met anderen komen inzichten vaak sneller en directer aan de oppervlakte.”
Nynke Humalda mediteert sinds 1988, eerst bij Mettavihari, Frits Koster en Jotika Hermsen. Zij is in 2016 benoemd tot leraar. Haar leraren zijn, naast Jotika Hermsen, Bhante Sujiva, Henk van Voorst, Gregory Kramer. Ze is initiatiefnemer van de retraite Vrede vinden in leven en sterven.