Vertrouwd raken met de innerlijke natuur
Mediteren is met aandacht kijken naar de stroom van fysieke en mentale ervaringen. Zo ontstaat inzicht in de natuur van het mens-zijn. Dit zorgt ervoor dat we vertrouwd raken met de aard van de ervaring, kunnen meebewegen met de manier waarop het leven zich ontvouwt en innerlijke vrede en vreugde ervaren met wat is.
Informatie
Begeleider(s): Mirjam Schild en Joost van den Heuvel Rijnders
Taal: Nederlands
Start: 5 juli 2025 / 16:00 uur
Eind: 15 juli 2025 / 11:00 uur
Kosten:
Kosten voor verblijf op een eenpersoonskamer met eigen sanitair: 885 euro.
Begeleiding is op basis van een donatie (dana). Voor aanvang wordt er nog een mail gestuurd met informatie over dana.
Kosten voor verblijf op een eenpersoonskamer met eigen sanitair: 885 euro.
Begeleiding is op basis van een donatie (dana). Voor aanvang wordt er nog een mail gestuurd met informatie over dana.
Locatie
Gebouw: Centrum Savita
Adres: In der Burbecke 15
Postcode: 7531KJ
Plaats: Winterberg (Duitsland)
Website: https://www.savita.nl/
Contact
Contactpersoon: Joost van den Heuvel Rijnders
Telefoon: 0611318224
Email: joost@30NOW.nl
Website: https://www.joost-meditatie.nl/
Extra informatie
Deze retraite is ook geschikt voor mindfulnesstrainers voor hun registratie.
We strijken tien dagen neer in Savita, een prachtige meditatieplek in het groene en heuvelachtige Winterberg. Het is twee uur rijden vanaf Nijmegen en Enschede. In deze omgeving is de verstilling direct voelbaar, vanaf het moment van aankomen.
Tijdens de retraite oefenen we "receptief gewaarzijn" (mindfulness); met een milde en open blik ontvankelijk kijken naar wat zich voordoet. We volgen een schema met (begeleide) zit - en loopmeditaties. Verder bestaat het programma uit dhamma-instructies, dhammavoordrachten, persoonlijke gesprekken en eenvoudige bewegingsoefeningen met aandacht. Er is de mogelijkheid in de natuur te mediteren, en om er na de maaltijden te wandelen. De natuur nodigt uit nog verder te ontspannen en te verstillen. Bovendien kan zo het besef groeien deel uit te maken van een groter geheel.
Je schrijft je in via dit aanmeldingsformulier: https://forms.gle/eDFPufpBhThe75BG7
We strijken tien dagen neer in Savita, een prachtige meditatieplek in het groene en heuvelachtige Winterberg. Het is twee uur rijden vanaf Nijmegen en Enschede. In deze omgeving is de verstilling direct voelbaar, vanaf het moment van aankomen.
Tijdens de retraite oefenen we "receptief gewaarzijn" (mindfulness); met een milde en open blik ontvankelijk kijken naar wat zich voordoet. We volgen een schema met (begeleide) zit - en loopmeditaties. Verder bestaat het programma uit dhamma-instructies, dhammavoordrachten, persoonlijke gesprekken en eenvoudige bewegingsoefeningen met aandacht. Er is de mogelijkheid in de natuur te mediteren, en om er na de maaltijden te wandelen. De natuur nodigt uit nog verder te ontspannen en te verstillen. Bovendien kan zo het besef groeien deel uit te maken van een groter geheel.
Je schrijft je in via dit aanmeldingsformulier: https://forms.gle/eDFPufpBhThe75BG7
Deze retraite wordt begeleid door:
Mirjam Schild
Mirjam Schild beoefent sinds begin jaren 2000 vipassana-meditatie. Ze heeft in binnen- en buitenland onder verschillende leraren geoefend en retraites bijgewoond. Als psychotherapeut, mindfulness- en compassietrainer en meditatiebegeleider staat bij haar het verlichten van het lijden altijd voorop. Haar stijl van begeleiden kenmerkt zich door zachtheid, humor, grote mate van nieuwsgierigheid en zorg voor de aanwezige yogi's. In 2023 verscheen haar boek "Je mag opnieuw beginnen" (Ambo Anthos).
Joost van den Heuvel Rijnders
Sinds 1995 is Joost (1975) begonnen met het beoefenen van inzichtmeditatie. Hij verbleef meer dan drie jaar in meditatiekloosters in Birma en Nepal. Sinds 2005 begeleidt hij retraites en is mindfulness en compassie trainer. Hij is auteur van twee boeken (Asoka) over boeddhisme. Hij is mede-oprichter van het online meditatieplatform 30NOW. Daarnaast is Joost werkzaam op Universiteit Twente en geeft voor de vakgroep psychologie les in persoonlijke ontwikkeling en reflectie. www.joost-meditatie.nl