Online activiteiten

vrijdag, 1 mei, 2020 --- vrijdag, 19 juni, 2020
Online (via Zoom)

Insight Dialogue

Op 1 mei start de eerste online introductiecursus Insight Dialogue (ID) in het Nederlands. Insight Dialogue is een vorm van meditatie-in-interactie. Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Ook ontwikkelen zich allerlei inzichten die vreugde, verdieping en bevrijding kunnen brengen.

Begeleiding: Riët Aarsse, Marieke Duijvestijn, Nynke Humalda.
Contact: NLinsightdialogue@gmail.com
zaterdag, 30 mei, 2020 --- zaterdag, 30 mei, 2020
Thuis

Vipassana en Insight Dialogue

Op een meditatie-dag in Utrecht over 'Wit is ook een kleur', eindigden we met het benoemen van 'witte' voorrechten. Het werd een indrukwekkende lijst waaronder punten stonden zoals meer kans op werk, minder controle en verdachtmakingen, vaak kans op scholing, een taal hebben en spreken die iedereen verstaat, er vanzelfsprekend bij horen enzovoort. Wat betekenen deze...

Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda
Contact: nynkehumalda22@gmail.com
zaterdag, 27 juni, 2020 --- zondag, 28 juni, 2020
Tilburg

Zomer aan de zintuigpoorten.

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Dit lichaam is de fysieke basis van de zintuigen waar het leven zich aandient. Leer het kennen, er valt veel te ontdekken.

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
vrijdag, 3 juli, 2020 --- zondag, 5 juli, 2020
Thuis

Vipassana en Insight dialogue

We willen vooroordelen en onjuiste ideeën wellicht verbonden met groepsconditioneringen, die we nog meedragen uit onze vroegste jeugd ontdekken. Om te ervaren waar het ons gedrag bepaalt en ons gesprek doet verstommen. Om wellicht onze angsten hierover te delen en ze te laten varen. Uiteindelijk om de vrijheid van de Boeddha waar te laten worden in ons dagelijks leven. In onze relaties, in...

Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda
Contact: retraites@sanghametta.nl
maandag, 6 juli, 2020 --- zaterdag, 11 juli, 2020
Thuis

Vipassana

Binnen het Boeddhisme zijn er verschillende manieren om tegen het mens zijn aan te kijken, waarbij er altijd een onderscheid wordt gemaakt tussen lichaam en geest. Eén manier om lichaam en geest verder te onderscheiden is de indeling in vijf Khandhas (letterlijk: ‘vijf hopen’) of de vijf groepen van bestaan. We hebben het dan over: Vorm (rūpa), Gevoel (vedanā), Perceptie (saññā), Mentale...

Begeleiding: Inez Roelofs en Michael verlouw
Contact: info@sanghametta.nl
zondag, 12 juli, 2020 --- vrijdag, 17 juli, 2020
Thuis

Vipassana

Het thema van deze retraite is Helder bewustzijn. Ja, wie wil dit nu niet? Wat is dat en hoe kunnen we dat ontwikkelen? Helder bewust zijn houdt in dat je op het moment aanwezig bent bij dat wat er is. En dat je op tijd aanwezig erbij bent zodat je niet verdwaalt raakt in allerlei associaties die de helderheid belemmeren. Je ontwikkelt helder bewustzijn door het beoefenen van opmerkzaamheid,...

Begeleiding: Peter Baert en Nynke Humalda
Contact: retraites@sanghametta.nl
dinsdag, 14 juli, 2020 --- dinsdag, 14 juli, 2020
Tilburg

Oefenen in aandachtig gewaarzijn.

De bijeenkomst bevat aandachtig bewegen, een geleide meditatie en een dhammatalk. Ook is er de mogelijkheid voor vraag en antwoord.

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
zaterdag, 18 juli, 2020 --- donderdag, 23 juli, 2020
Thuis

Brahmavihara's retraite

Brahmavihara’s. Voor ons misschien een vreemd begrip, maar in feite een aloude werkelijkheid. nl. het vermogen van een mens om lief te hebben. Wat wil je nog meer? In onze tijd misschien té groot, té uitdrukkelijk, té veel? Het lijkt absurd in een wereld vol met geweld, oneerlijkheid, bedrog en brutaliteit. De Boeddha kondigt de brahmavihara’s aan als zijnskwaliteiten, klassa A, niet zo maar...

Begeleiding: Jotika Hermsen en Peter Baert
Contact: retraites@sanghametta.nl
dinsdag, 21 juli, 2020 --- zaterdag, 25 juli, 2020
Tilburg

Terug naar de basis: "Wat gebeurt er aan de zintuigpoorten?"

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt....

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
dinsdag, 18 augustus, 2020 --- dinsdag, 18 augustus, 2020
Tilburg

Oefenen in aandachtig gewaarzijn.

De bijeenkomst bevat aandachtig bewegen, een geleide zitmeditatie en een dhammatalk.

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl