13 februari 2024
Gezamenlijk verzen lezen en duiden
Een jaar lang elke maand aandacht voor de Dhammapada tijdens een anderhalf uur durende Zoom sessie op elke tweede dinsdagavond van de maand.
7 november 2024
Verdiepen van inzicht met vedana
In deze 4-weekse cursus gaan we de gevoelstoon van onze ervaring verkennen. Hoe worden we hierdoor beïnvloed in onze reacties? Hoe kan inzicht in de gevoelstoon ons helpen om niet behulpzame gewoontepatronen te verminderen? Hoe kan dit ons ondersteunen op weg naar een vrije geest en een vrij hart?
27 januari 2025
Een verkenning hoe we in harmonie kunnen leven, zowel innerlijk, als naar buiten toe
In dit nieuwe seizoen van de dhamma-studiegroep gaan we oefenen met de dhamma in ons dagelijkse leven. We verkennen wat sīla eigenlijk betekent en hoe belangrijk het is. In vroegboeddhistische leerredes wordt het een fundament voor ons pad genoemd. Hoe kunnen we onze handel en wandel zuiveren? En wat voor invloed heeft dit op anderen en op onszelf? Vanuit een heilzame wens om te kunnen bijdragen aan meer vrede en harmonie in onszelf, maar ook aan vrede en harmonie buiten onszelf, laten we ons hierin ondersteunen door inspirerende teksten, lezingen en elkaar!
5 juni 2025
Stilte en rust integreren in je leven
Tijdens deze retraite kan je je leven een aantal dagen van stilte en rust gunnen. We geven dan aandacht aan wat wel en niet helpt om geest en hart te laten verstillen.
We verkennen hoe zuiver gedrag, inzicht en kalmte elkaar beïnvloeden en kunnen versterken. Verstilling is een resultaat van deze processen, maar ondersteunt en verdiept ze op haar beurt ook weer verder.
Omdat het een online thuisretraite is, geven we handreikingen over hoe je innerlijke stilte en rust kunt integreren in je dagelijks leven. Zo ontdek je hoe je ook na de retraite kunt blijven oefenen, zodat ze verder kunnen groeien.
We nodigen je van harte uit om samen met ons innerlijke verstilling de ruimte te geven in je leven!