Online meditatiedag

Onderwerp: 
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.
Begeleider(s): 
Doshin Houtman
Taal: 
nederlands
Kosten: 
€5 + dana
Aanvang: 
zondag, 24 januari, 2021
Starttijd: 
10:00 uur|toegang sessie vanaf 09:45 uur
Eind: 
zondag, 24 januari, 2021
Eindtijd: 
16:00 uur
Plaats: 
Online

Meer informatie

Contact: 
Yvonne Molenaar
Telefoon: 
0628042930
E-mailadres: 
We verwachten van deelnemers dat zij ervaring hebben met Vipassana of Zen, en dat zij in het dagelijks leven de weg van de Boeddha (willen) bewandelen. Kort voor aanvang wordt het definitieve thema bepaald. Rechtstreeks aanmelden is mogelijk via www.inzichtenbevrijding.nl
Deze retraite wordt begeleid door:
Doshin Houtman