Retraites en activiteiten

donderdag, 19 november, 2020 --- zondag, 22 november, 2020
Velp Grave
Vipassana en compassie
Vipassana en de vier levensvrienden: Liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. In deze vierdaagse retraite in het mooie klooster te Velp gaan we samen de stilte in en het thema van compassie uitdiepen. Er is een uur Kashmir Yoga les in de ochtend. We praktiseren de zit- en loopmeditatie en in de avond is er een Dhamma lezing.
Gabrielle Bruhn
maandag, 7 december, 2020 --- maandag, 14 december, 2020
Tilburg
Verstillen; ruimte brengen in lichaam, hart en geest.
Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat het bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.
Doshin Houtman
maandag, 7 december, 2020 --- maandag, 14 december, 2020
Tilburg
Verstillen; ruimte brengen in lichaam, hart en geest.
Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen, en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.
Doshin Houtman
vrijdag, 11 december, 2020 --- zondag, 13 december, 2020
Denekamp
retraite
Ervaar een spirituele ontdekkingstocht waarbij de eeuwenoude methodes van hathayoga en vipassanameditatie elkaar ontmoeten in stilte.
Marianne van Lobberegt en Mari den Hartog
zondag, 13 december, 2020 --- zondag, 13 december, 2020
Amersfoort
Inzichtmeditatie Amersfoort
Een zondag oefenen in de Aandachtsmederij Amersfoort? Iedereen met enige ervaring in stilte-meditatie is van harte welkom. Elke dag heeft een thema en bestaat uit een combinatie van (begeleide) loop- en zitmeditatie. De vegetarische lunch is inclusief. De Aandachtsmederij is op loopafstand van Amersfoort CS.
Paul Boersma
zondag, 20 december, 2020 --- zondag, 20 december, 2020
Tilburg
Oefenen met metta.
De meditatiedag staat in het teken van metta. Metta is de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. We halen heilzame gedachten naar boven, en we wensen onszelf en de wereld al het goede toe. De dag wordt in stilte gehouden.
Doshin Houtman
zondag, 27 december, 2020 --- donderdag, 31 december, 2020
Denekamp
Vipassana Retraite 27 december – 31 december 15.00 (4 etmalen)
Direct na de kerstdagen zoeken we de stilte op en komen weer bij onszelf. Tijd om te ontladen en het kalenderjaar mindful af te sluiten. Tevens een tijd om te openen voor het hier en nu en met een milde aandacht weer op te laden. We mediteren volgens een schema met stille en begeleide zit- en loopmeditaties, kortere periodes van vrije meditatie, lichte yoga-oefeningen en er is dagelijks een dharma lezing.
Joost van den Heuvel Rijnders
vrijdag, 8 januari, 2021 --- zondag, 10 januari, 2021
Loenen
Inzichtmeditatie retraite
De intentie waarmee we iets gaan doen helpt mee aan wat er vervolgens ontstaat. Door met zorgzame aandacht contact te maken met wat in ons leeft, kunnen we ontdekken met welke kwaliteiten we onszelf in beweging zetten. Dit is behulpzaam. Of zoals Dalai Lama zegt: “Als we tevreden willen terugkijken moeten we dingen doen waar we tevreden over kunnen zijn”. Hoe zou het zijn om ons dit weekend te verdiepen in de bron van onze intenties voor dit jaar en voorwaarden te scheppen voor tevredenheid?
Bart van Melik en Riët Aarsse
zaterdag, 16 januari, 2021 --- zondag, 17 januari, 2021
Loenen
Afhankelijk ontstaan - Studie, oefening en contemplatieve uitwisseling
We leven in een geconditioneerde wereld waarin alles met alles samenhangt. Nog nooit in de wereldgeschiedenis was het zo duidelijk. Of zoals auteur Yuval Harrari zegt: 'Wat een Italiaanse dokter in Milaan in de vroege ochtend ontdekt kan mogelijk ’s avonds al levens redden in Teheran'. In de boeddhistische psychologie heet dit de ‘keten van voorwaardelijk ontstaan’. Ofwel: “Als dit er is, ontstaat dat. Als dit er niet is, ontstaat dat ook niet”. Inzicht hierin helpt in de meditatie en het leven
Joost van den Heuvel Rijnders en Riët Aarsse
vrijdag, 22 januari, 2021 --- zondag, 24 januari, 2021
Velp/ Grave
Het jaar met inzicht beginnen!
In dit stilteweekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuele wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het boeddhisme. De prachtige kloostertuin is uitgeroepen tot de mooiste van Nederland!
Gabrielle Bruhn
zondag, 24 januari, 2021 --- zondag, 24 januari, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.
Doshin Houtman
donderdag, 4 februari, 2021 --- zondag, 7 februari, 2021
Steyl (L)
Belichaamde aandacht
Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.
Doshin Houtman
zondag, 28 februari, 2021 --- zondag, 28 februari, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.
Doshin Houtman
zondag, 28 februari, 2021 --- zondag, 28 februari, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.
Doshin Houtman
zaterdag, 6 maart, 2021 --- zondag, 7 maart, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
De introductiecursus is bestemd voor diegenen die nog niet bekend zijn met boeddhistische meditatie. Tijdens deze cursus leren we de praktische basisprincipes van meditatie. De basisbeginselen van meditatie komen aan de orde: de techniek van zit- en loopmeditatie, maar ook het leren aandachtig aanwezig te zijn (en blijven) bij de dagelijkse handelingen en het spreken. Bij de uitleg over praktische zaken zal ook de Boeddhistische achtergrond aan de orde komen.
Yvonne Molenaar

Pagina's