Retraites en activiteiten

zaterdag, 12 maart, 2022 --- zaterdag, 26 maart, 2022
Den Bosch
Kennismaken met inzichtmeditatie

Dit betreft geen retraite, maar een introductiecursus vipassānameditatie. Deze is bedoeld als 'opstap' naar de doorgaande meditatiegroep op woensdagavond in Den Bosch.
De introductiecursus wordt alleen op locatie aangeboden. Aan de reguliere meditaties op woensdagavond kan zowel op locatie als via internet deelgenomen worden.

Inez Roelofs met assistentie van Chris van der Velden
zaterdag, 26 maart, 2022 --- donderdag, 31 maart, 2022
Naarden
Vertrouwen in wie je werkelijk bent

Het programma omvat loop- en zitmeditatie, daarnaast meditatie-instructies, mindfulness yoga, mantra zingen, dhamma voordrachten en persoonlijke gesprekken.
De retraite is er op gericht om tot versterking van het vertrouwen te komen.

Je wordt aangeraden je aan te melden via https://www.pannananda.nl/retraites.html
omdat je daar direct de uitnodiging (met alle informatie) en het uitnodigingsformulier kunt downloaden.

Dingeman Boot en Mariette Verhoef
zondag, 27 maart, 2022 --- zondag, 27 maart, 2022
Tilburg
Thema volgt later

De dag omvat meditatie afgewisseld met lichte yoga-oefeningen en zal gedeeltelijk in stilte plaatsvinden met een dhammatalk, metta-meditatie en een korte uitwisseling.

Coby van Herk en Ingrid Dassen
vrijdag, 8 april, 2022 --- zondag, 10 april, 2022
Amsterdam
Richting kiezen

Welke kant gaat gaan we op als de pandemie minder bepalend wordt voor ons leven? In het voorbije jaar hebben we geleefd met voortdurende dreiging en ongemak, nu komt er weer een tijd aan van zelf vorm proberen te geven aan ons leven, persoonlijk en in gezamenlijkheid met anderen. Een tijd van helen, verbinden en vernieuwen. Wat is er voor nodig om dat goed te doen? Voor onszelf en voor anderen?

Ank Schravendeel en Wibo Koole
vrijdag, 22 april, 2022 --- woensdag, 27 april, 2022
Barchem
Satipatthana Sutta retreat

This Insight Meditation retreat will explore the Four Foundations of Mindfulness, as taught in the Satipatthana discourse given by the Buddha.
It is a profound teaching that encourages us to place the path of freedom and compassion in the classroom of our lives, nurturing a heart that is receptive and unshakeable.

Christina Feldman and Jake Dartington
zondag, 24 april, 2022 --- zondag, 24 april, 2022
Tilburg
Belichaamde aandacht

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
woensdag, 27 april, 2022 --- woensdag, 4 mei, 2022
Loenen
The Heart of Vipassanā: gently opening to what is

In this one-week retreat, we will offer traditional vipassanā instructions as taught by Mahasi Sayadaw, with a particular emphasis on using the support of loving kindness to develop a continuity of kind and direct attention. The power of mettā allows us to access the deepest happiness and freedom of heart.
This retreat is suitable for both beginners and experienced meditators.

Sister Vīrañāṇi assisted by Riët Aarsse
vrijdag, 6 mei, 2022 --- zondag, 8 mei, 2022
Wapserveen (Dr)
Belichaamde aandacht

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Doshin Houtman
zondag, 22 mei, 2022 --- zondag, 22 mei, 2022
Amersfoort
Inzichtmeditatie Amersfoort

Iedereen met enige ervaring in stilte-meditatie is van harte welkom op deze meditatie-zondag. Elke zondag is er een thema en verder bestaat de dag uit een combinatie van (begeleide) loop- en zitmeditatie.
Er is thee en vegetarische soep voor de middag. Neem aub zelf brood mee.

Matjes en kussens zijn aanwezig.

De Aandachtsmederij is op loopafstand van Amersfoort Centraal, parkeren in de buurt is op zondag veelal gratis.

Paul Boersma
zondag, 22 mei, 2022 --- zondag, 22 mei, 2022
Vught
Belichaamde aandacht

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
dinsdag, 24 mei, 2022 --- zondag, 29 mei, 2022
Handel
Milde aandacht

Tijdens deze stilte periode cultiveren we vriendelijke aandacht en oefenen we opmerkzaam te zijn. Milde aandacht begint met de bereidheid je open te stellen voor wat je ervaart, wetend wat je ervaart, zonder die ervaring te willen veranderen. We ontwikkelen mildheid door te oefenen vanuit een welwillende, ontvankelijke houding: alles mag er zijn, geen ervaring sluiten we buiten.

Ria Kea en Chris Grijns
donderdag, 21 juli, 2022 --- vrijdag, 29 juli, 2022
Steyl (L)
Terug naar de basis: wat gebeurt er aan de zintuigpoorten?

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen, en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Doshin Houtman
zaterdag, 6 augustus, 2022 --- vrijdag, 12 augustus, 2022
Tilburg
Dicht bij huis blijven.

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Doshin Houtman

Pagina's