Retraites en activiteiten

donderdag, 16 januari, 2020 --- maandag, 20 januari, 2020
Naarden

Vipassana voor beginners, winterretraite deel 1

Hier en nu ervaren.
Het ontwikkelen van opmerkzaamheid en het ontdekken van mogelijkheden is het thema van dit eerste deel van de winterretraite. Je kunt kennismaken met een intensieve Vipassana retraite met begeleiding in de vorm van individuele korte voortgangsgesprekken, groeps gesprekken, begeleide meditatie, intensieve meditatie instructie en dagelijks een zgn. Dhammatalk, een lezing over een thema uit de theoretische achtergrond van Boeddhistische meditatie.

Henk van Voorst en Simin Abravesh
zondag, 19 januari, 2020 --- zondag, 19 januari, 2020
Amersfoort

Een dag in stilte oefenen (incl. lunch)

Begin 2020 organiseert Vipassana Amersfoort een drietal zondagen in de Aandachtsmederij. De dag bestaat uit loop- en zitmeditaties. Ook staat elke dag in het teken van een thema uit de Dhamma en de waarde daarvan voor de beoefening.
De vegetarische lunch is inclusief. Tijdens de middag is er ruimte voor een kleine wandeling.
Er is ruimte voor maximaal 13 deelnemers.

Paul Boersma
dinsdag, 21 januari, 2020 --- maandag, 27 januari, 2020
Naarden

Vipassana winterretraite deel 2

Waarheid door directe ervaring.
Door het op eigen kracht ervaren van wat werkelijk is, ontstaat vertrouwen in het werken met deze methode. Een intensieve Vipassana retraite op basis van een vergelijking van verschillen en overeenkomsten tussen concentratie en inzicht. Deze retraite is onderdeel van de 'Sangha Metta Winterretraite' maar kan goed als zelfstandige retraite gedaan worden.
Voor ervaren en niet zo ervaren yogi’s.

Henk van Voorst en Inez Roelofs
vrijdag, 24 januari, 2020 --- zondag, 26 januari, 2020
Denekamp

Vipassana en yin yoga weekend 24-26 Januari 2020

Tijdens dit weekend in het mooie klooster van Denekamp zoeken we de stilte op. We wisselen daarbij meditatie volgens de vipassana-methode (mindfulness) af met yin-yoga sessies.

Mirjam Schild (vipassana-meditatie en begeleiding) en Nelleke Nijhuis (yoga)
zondag, 26 januari, 2020 --- zondag, 26 januari, 2020
Tilburg

Oefenen in aandachtig gewaarzijn.

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
dinsdag, 28 januari, 2020 --- woensdag, 5 februari, 2020
Naarden

Vipassana retraite, deel 3.

De 'werkelijkheid' van het bestaan.
Het ‘aan den lijve’ ervaren van de grond- karakteristieken van het bestaan laat geen ruimte voor twijfel.Een intensieve vipassana retraite op basis van het onderzoeken van de overeenkomsten en verschillen tussen concentratie en inzicht. Deze retraite is onderdeel van de 'Sangha Metta Winterretraite' maar kan goed als zelfstandige retraite gedaan worden.
Voor ervaren en niet zo ervaren yogi’s. Er wordt door de begeleiding rekening gehouden met de verschillen.

Henk van Voorst en Nynke Humalda
vrijdag, 14 februari, 2020 --- zondag, 16 februari, 2020
Velp-Grave

Vipassana weekend met yoga en stiltewandeling

Het programma bestaat uit loop- en zitmeditatie, meditatie-instructies, aandachtige yoga, een korte individuele stiltewandeling op zaterdagmiddag en avonden met een lezing over de "dhamma" en "vraag een antwoord". Ter ondersteuning van het meditatieproces wordt het weekend in stilte doorgebracht. Ook de maaltijden. Verder wordt gevraagd niet te lezen, te schrijven en te bellen/netwerken. Het is bedoeld als een periode om bij jezelf thuis te komen en daarin te ontspannen.

Gabrielle Bruhn
zondag, 16 februari, 2020 --- zondag, 16 februari, 2020
Tilburg

Oefenen in aandachtig gewaarzijn.

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
zondag, 16 februari, 2020 --- zondag, 23 februari, 2020
Havelte

Vertrouw op niet-weten

Centraal in deze week staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid of mindfulness, het leren observeren wat er hier en nu gebeurt. Het thema van deze week is “vertrouw op niet-weten”. Opmerkzaam zijn brengt je bij de realiteit, zoals ze is. Zonder onze ideeën, concepten, verwachtingen er aan toe te voegen, met frisse ogen kijken. Opmerkzaamheid steunt het openen voor de essentiële aspecten van mens zijn. Hoe dichter we bij onszelf komen, hoe universeler het wordt.

Ank Schravendeel en Joost van den Heuvel Rijnders
zaterdag, 29 februari, 2020 --- zondag, 29 maart, 2020
Loenen

The 2020 Month-Long Retreat of Integrated Practice of Insight Dialogue and Vipassana

The 2020 Month-Long Retreat of Integrated Practice of Insight Dialogue and Vipassana.
The Insight Dialogue community of Metta programs and SIM are happy to announce this special retreat that combines Insight Dialogue and Vipassana.
In a whole life path approach to Dhamma, periods committed solely to meditation have a special place. When the body-mind has sufficient time to calm down and become steady and bright, uniquely transformative insight becomes possible. Deep freedom of heart and mind comes from seeing things as they actually are; seclusion and spiritual friendship, together, form a powerful path of awakening. The wisdom teachings of the Buddha come alive in our formal practice and from there move into the entirety of our lives.
This first ever month-long Insight Dialogue and Vipassana retreat will begin with a week of Insight Dialogue practice, gradually transitioning into two weeks of immersion in silence. The final week of the retreat will then taper back into relational practice to deepen any insights, allow new ones, and provide a supportive transition from retreat life to daily life. This retreat seeks to tap the synergetic effect of combined individual and interpersonal meditation. The middle two weeks of silent practice will be supported by morning instruction sessions and evening dharma talks. Individual meetings with the teachers will be available throughout the retreat and scheduled regularly during the period committed to silent practice.

RETREAT REQUIREMENTS
The minimum requirement is to have participated in at least:
two 6-night/7-night Insight Dialogue retreats
one 7-night Vipassana silent retreat*
one 10-night Vipassana silent retreat*

Gregory Kramer, Jill Shepherd, Yuka Nakamura, Bhante Sucitto
maandag, 16 maart, 2020 --- vrijdag, 20 maart, 2020
Cadzand

Start het voorjaar met aandacht

We richten ons in deze stilteretraite via zit- en loopmeditatie op de ontwikkeling van belichaamde aandacht. Verder beoefenen we mettameditatie, is er iedere dag een korte lezing en is er gelegenheid tot uitwisseling van ervaringen en het stellen van vragen.

Bay Hagebeek
woensdag, 18 maart, 2020 --- zondag, 22 maart, 2020
Wapserveen

vipassana meditatie retraite

In deze retraite beoefenen we loop- en zitmeditatie, yoga, mantra’s zingen. Verder is er een persoonlijk gesprek en is er dagelijks een dhammalezing. De retraite is erop gericht om tot versterking van het vertrouwen in het algemeen te komen. Maar er zal bijzondere aandacht besteed worden hoe belangrijk het is vertrouwen te hebben in wie je werkelijk bent om gemakkelijker los te laten wie en wat je niet bent.

Dingeman Boot
donderdag, 19 maart, 2020 --- zondag, 22 maart, 2020
Velp-Grave

Vipassana en compassie

In deze vierdaagse retraite in het mooie klooster te Velp beoefenen we Vipassana meditatie en Kashmir Yoga. We praktiseren zit- en loopmeditatie en in de avond is er een Dhamma lezing. De Kashmir yoga kenmerkt zich door zachte, langzame asana's en is voor iedereen geschikt. Het is een meditatie in beweging. Er is een stiltewandeling opgenomen in het programma. Ook zullen we aan het thema compassie aandacht geven.
Informatie over het klooster vindt je op: www.avantspirit.nl

Gabrielle Bruhn
zondag, 29 maart, 2020 --- zondag, 29 maart, 2020
Amersfoort

Een dag in stilte oefenen (incl. lunch)

Begin 2020 organiseert Vipassana Amersfoort een drietal zondagen in de Aandachtsmederij. De dag bestaat uit loop- en zitmeditaties. Ook staat elke dag in het teken van een thema uit de Dhamma en de waarde daarvan voor de beoefening.
De vegetarische lunch is inclusief. Tijdens de middag is er ruimte voor een kleine wandeling.
Er is ruimte voor maximaal 13 deelnemers.

Paul Boersma
donderdag, 2 april, 2020 --- zondag, 5 april, 2020
Wapserveen

Vipassana Meditatie Retraite

In deze retraite beoefenen we loop- en zitmeditatie, yoga, mantra’s zingen. Verder is er een persoonlijk gesprek en is er dagelijks een dhammalezing. De retraite is erop gericht om tot versterking van het vertrouwen in het algemeen te komen. Maar er zal bijzondere aandacht besteed worden hoe belangrijk het is vertrouwen te hebben in wie je werkelijk bent om gemakkelijker los te laten wie en wat je niet bent.

Dingeman Boot

Pagina's