Retraites en activiteiten

zaterdag, 28 december, 2019 --- donderdag, 2 januari, 2020
Naarden

Vipassana

IEDER MOMENT IS NIEUW

Dit is een traditionele Inzicht (Vipassana) meditatie retraite, met afwisselend zit- en loopmeditatie en regelmatige interviews met de begeleiders. Iedere dag zijn er in de ochtend instructies en iedere avond is er een Dhammatalk.

Op weg naar het nieuwe jaar besteden we extra aandacht aan Liefdevolle Vriendelijkheid en aan het verwelkomen van ieder moment als nieuw, fris en uniek. Door dat wat verandert niet vast te zetten, leren we voluit te leven in het moment.

Jotika Hermsen, Michael Verlouw.
vrijdag, 3 januari, 2020 --- zondag, 5 januari, 2020
Loenen

Inzichtmeditatie retraite

Aan het begin van het nieuwe jaar is er vaak de neiging om goede voornemens te maken. Een ander woord voor voornemen is intentie. Volgens de Boeddha is onze intentie bepalend voor het ervaren van vrijheid en tevredenheid. Alles wat we doen, zeggen en denken heeft een effect. Dit effect wordt vooral bepaald door onze intentie achter het handelen.
Welke rol speelt intentie in ons leven en hoe kunnen we heilzame intenties cultiveren om meer rust en tevredenheid te ervaren in ons leven?

Bart van Melik met assistentie van Riët Aarsse
zaterdag, 11 januari, 2020 --- zondag, 12 januari, 2020
Huissen (vlakbij Arnhem)

Verdiepingsweekend

We zullen de rol van sila (ethiek) verkennen vanuit de boeddhistische psychologie en de sutta’s. Denk daarbij ook aan hoe we sila kunnen plaatsen in de oorzaak-en-gevolg verbindingen die naar geluk of ontevredenheid leiden. Ook zullen we gezamenlijk aandacht besteden aan de relatie tussen sila en de meditatie en ons dagelijks leven. We gaan het doen zoals de Boeddha voorstelde: theorie, oefening en verdiepen van inzicht.

Joost van den Heuvel Rijnders en Riët Aarsse
vrijdag, 14 februari, 2020 --- zondag, 16 februari, 2020
Velp-Grave

Vipassana weekend met yoga en stiltewandeling

Het programma bestaat uit loop- en zitmeditatie, meditatie-instructies, aandachtige yoga, een korte individuele stiltewandeling op zaterdagmiddag en avonden met een lezing over de "dhamma" en "vraag een antwoord". Ter ondersteuning van het meditatieproces wordt het weekend in stilte doorgebracht. Ook de maaltijden. Verder wordt gevraagd niet te lezen, te schrijven en te bellen/netwerken. Het is bedoeld als een periode om bij jezelf thuis te komen en daarin te ontspannen.

Gabrielle Bruhn
zondag, 16 februari, 2020 --- zondag, 23 februari, 2020
Havelte

Vertrouw op niet-weten

Centraal in deze week staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid of mindfulness, het leren observeren wat er hier en nu gebeurt. Het thema van deze week is “vertrouw op niet-weten”. Opmerkzaam zijn brengt je bij de realiteit, zoals ze is. Zonder onze ideeën, concepten, verwachtingen er aan toe te voegen, met frisse ogen kijken. Opmerkzaamheid steunt het openen voor de essentiële aspecten van mens zijn. Hoe dichter we bij onszelf komen, hoe universeler het wordt.

Ank Schravendeel en Joost van den Heuvel Rijnders
zaterdag, 29 februari, 2020 --- zondag, 29 maart, 2020
Loenen

The 2020 Month-Long Retreat of Integrated Practice of Insight Dialogue and Vipassana

The 2020 Month-Long Retreat of Integrated Practice of Insight Dialogue and Vipassana.
The Insight Dialogue community of Metta programs and SIM are happy to announce this special retreat that combines Insight Dialogue and Vipassana.
In a whole life path approach to Dhamma, periods committed solely to meditation have a special place. When the body-mind has sufficient time to calm down and become steady and bright, uniquely transformative insight becomes possible. Deep freedom of heart and mind comes from seeing things as they actually are; seclusion and spiritual friendship, together, form a powerful path of awakening. The wisdom teachings of the Buddha come alive in our formal practice and from there move into the entirety of our lives.
This first ever month-long Insight Dialogue and Vipassana retreat will begin with a week of Insight Dialogue practice, gradually transitioning into two weeks of immersion in silence. The final week of the retreat will then taper back into relational practice to deepen any insights, allow new ones, and provide a supportive transition from retreat life to daily life. This retreat seeks to tap the synergetic effect of combined individual and interpersonal meditation. The middle two weeks of silent practice will be supported by morning instruction sessions and evening dharma talks. Individual meetings with the teachers will be available throughout the retreat and scheduled regularly during the period committed to silent practice.

RETREAT REQUIREMENTS
The minimum requirement is to have participated in at least:
two 6-night/7-night Insight Dialogue retreats
one 7-night Vipassana silent retreat*
one 10-night Vipassana silent retreat*

Gregory Kramer, Jill Shepherd, Yuka Nakamura, Bhante Sucitto
maandag, 16 maart, 2020 --- vrijdag, 20 maart, 2020
Cadzand

Start het voorjaar met aandacht

We richten ons in deze stilteretraite via zit- en loopmeditatie op de ontwikkeling van belichaamde aandacht. Verder beoefenen we mettameditatie, is er iedere dag een korte lezing en is er gelegenheid tot uitwisseling van ervaringen en het stellen van vragen.

Bay Hagebeek
donderdag, 19 maart, 2020 --- zondag, 22 maart, 2020
Velp-Grave

Vipassana zuivert uit en yoga heelt: een mooie combinatie

In deze vierdaagse retraite in het mooie klooster te Velp beoefenen we Vipassana meditatie en Kashmir Yoga. We praktiseren zit- en loopmeditatie en in de avond is er een Dhamma lezing. De Kashmir yoga kenmerkt zich door zachte, langzame asana's en is voor iedereen geschikt. Het is een meditatie in beweging. Twee keer per dag ruimen we in voor een yogales. Ook is er een stiltewandeling opgenomen in het programma.
Informatie over het klooster vindt je op: www.avantspirit.nl

Gabrielle Bruhn
donderdag, 21 mei, 2020 --- zondag, 24 mei, 2020
Loenen

Dingeman Boot en Gerjan Schoemaker

Donderdagavond 21 mei t/m zondagmiddag 24 mei 2020 organiseren Dingeman Boot en Gerjan Schoemaker een Vipassana retraite bij Babaji Ashram te Loenen. Aanvang van de retraite is op donderdag 20.00 uur en zal op zondag rond 15.30 uur worden afgesloten.

Dingeman Boot en Gerjan Schoemaker

Pagina's