Retraites en activiteiten

zondag, 15 november, 2020 --- zondag, 15 november, 2020
Tilburg

Thema volgt nog.

Op deze dag staan Boeddhistische teksten over een bepaald onderwerp centraal. De teksten kan men van te voren lezen en bestuderen. Op deze dagen is er ook meditatiebeoefening waarin we wat in de teksten staat kunnen onderzoeken. Er is uitwisseling in kleine groepen en er is tijd voor vragen.

Doshin Houtman
donderdag, 19 november, 2020 --- zondag, 22 november, 2020
Velp Grave

De vier levensvrienden

Vipassana en de vier levensvrienden: Liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid.
In deze vierdaagse retraite in het mooie klooster te Velp beoefenen we Vipassana meditatie en Kashmir Yoga. We praktiseren zit- en loopmeditatie en in de avond is er een Dhamma lezing. De Kashmir yoga kenmerkt zich door zachte, langzame asana's en is voor iedereen geschikt. Het is een meditatie in beweging. Er is een stiltewandeling opgenomen in het programma.

Gabrielle Bruhn
maandag, 7 december, 2020 --- maandag, 14 december, 2020
Steyl (L)

Winterretraite

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen, en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Doshin Houtman
zondag, 20 december, 2020 --- zondag, 20 december, 2020
Tilburg

Oefenen met metta.

De meditatiedag staat in het teken van metta. Metta is de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. We halen heilzame gedachten naar boven, en we wensen onszelf en de wereld al het goede toe. De dag wordt in stilte gehouden.

Doshin Houtman

Pagina's