Het ontwikkelen van opmerkzaamheid, wijsheid & compassie

Het zonder oordeel observeren van fysieke sensaties, gedachten en gemoedstoestanden
Deelnemers worden uitgenodigd om op een ontspannen, open, natuurlijke manier te kijken naar wat er is. Een ontspannen, nieuwsgierige en milde houding zorgt ervoor dat ervaringen niet worden afgewezen of veranderd hoeven worden, maar dat er een bereidheid is om met 
interesse te kijken. We ontwikkelen gaandeweg inzicht of wijsheid, mildheid en een dieper besef van de dingen zoals ze zijn. We oefenen in stilte (begeleide) loop- en zitmeditatie en metta meditatie. Verder bestaat het programma uit mindful-bewegings-oefeningen, is er de mogelijkheid tot wandelen, zijn er lezingen en een uitwisselingsgesprek.
Informatie
Begeleider(s): Ria Kea
Taal: Nederlands
Start: 20 oktober 2026 / 16:00 uur
Eind: 25 oktober 2026 / 14:00 uur
Kosten:
€692,-
Tegemoetkoming
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Locatie
Gebouw: De Weyst
Adres: Pater Petrusstraat 21
Postcode: 5423 SV H
Plaats: Handel (Noord Brabant(
Contact
Contactpersoon: Ria Kea
Telefoon: 06-13654059
Email: info@riakea.nl
Deze retraite wordt begeleid door:
Ria Kea
Van 2008 - 2015 volgde zij jaarlijks 6/8 weken retraites bij Joseph Goldstein, Carol Wilson, Sally en Guy Armstrong (IMS Amerika). Van Charles en Patricia Genould leerde zij vipassana en mettameditatie te combineren. Zij volgde Insight Dialogue bij Gregory Kramer en Mindful communication bij Susan Gillis Chapman. Vele jaren begeleidt zij vipassana/mettameditatieretraites). Zij geeft vipassana meditatie in Amsterdam www.riakea.nl. Ria maak deel uit van vipassana leraren netwerk www.vipassana.nu
Aanmeldformulier









    ManVrouwN.v.t


    Jouw meditatie-ervaring in het kort: methode(s), waar, bij wie, sinds hoe lang en bijvoorbeeld regelmaat.

    Medisch/psychische factoren kunnen de meditatiepraktijk beïnvloeden en vice versa. Als je deze vraag met JA beantwoord zal de organisator hierover contact met je opnemen.

    JaNee



    “Ik geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.”
    Tenslotte weet ik dat ik deelneem onder de Algemene Voorwaarden die gelden voor SIM retraites.