Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid.
We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, of de neiging tot verstrooidheid. We ontwikkelen inzicht in de natuurlijke aard van ons wezen en leren ons te verzoenen met de veranderlijkheid en oncontroleerbaarheid van het leven. Vanuit groeiend inzicht ontwikkelen we gaandeweg compassie, inzicht en gelijkmoedigheid.
Informatie
Begeleider(s): Ria Kea en Katleen Janssens
Taal: Nederlands
Start: 12 mei 2026 / 16:00 uur
Eind: 17 mei 2026 / 14:00 uur
Kosten:
De verblijfskosten voor deze zesdaagse retraite zijn € 649 voor een eenpersoonskamer. Iedere deelnemer heeft een eigen kamer.
De verblijfskosten voor deze zesdaagse retraite zijn € 649 voor een eenpersoonskamer. Iedere deelnemer heeft een eigen kamer.
Tegemoetkoming
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Locatie
Gebouw: De Weyst
Adres: Pater Petrusstraat 21
Postcode: 5423 SV
Plaats: Handel
Website: http://www.deweyst.nl
Contact
Contactpersoon: Ria Kea
Telefoon: 06-13654059
Email: info@riakea.nl
Website: http://www.riakea.nl
Extra informatie
De Weijst is een eenvoudige en sobere maar sfeervolle accommodatie. Er zijn eenpersoonskamers. De toiletten en douches zijn aan het eind van elke gang. Zowel de ruime kloostergangen als de tuin kunnen gebruikt worden voor de loopmeditatie. De groene omgeving, de vriendelijke verzorging van gastheer en gastvrouw Sid en Nella dragen bij aan ontspannen oefenen.
Deze retraite wordt begeleid door:
Ria Kea
Ria Kea beoefent vipassana- en mettameditatie sinds 1998. Van 2008-2014 volgde zij jaarlijks 6-8 weken retraites bij Joseph Goldstein, Carol Wilson, Sally en Guy Armstrong (IMS Amerika). Van Charles en Patricia Genould leerde zij vipassana- en mettameditatie te combineren. Zij volgde Insight Dialogue bij Gregory Kramer en Mindful Communication bij Susan Gillis Chapman. Vanaf 2010 begeleidt zij vipassana-meditatieretraites. Ze is verbonden aan het collectief retraitebegeleiders www.vipassana.nu.
Katleen Janssens
In 2007 startte Katleen met het geven van mindfulnesstraining (opleiding bij IAM, Itam) en verdiepte ze zich in meditatie via vipassanaretraites (bij Frits Koster, Joost van den Heuvel Rijnders en Ank Schravendeel) en mettameditatieretraites (bij Ank Schravendeel en zuster Virañani). Ook deed ze de dhammaverdiepingscursus en Insight Dialogue retreat (Jill Sanders en Bart van Melik). Zij liep stage bij Frits Koster en Joost van den Heuvel Rijnders. Sinds 2020 begeleidt ze retraites.
Aanmeldformulier