Vijfdaagse vipassana retraite
Deze retraite bouwt, in de geest van Dingeman Boot, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulnessbeoefening in en met de natuur.
We oefenen in mindful contact met de elementen: bos, duin, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur — we zijn natuur.
Door meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust worden van wat de natuur ons geeft.
Vipassana helpt ons oude patronen en gedragingen te herkennen. We leren hoe onwetendheid onze waarneming kleurt en ons belemmert in wijs en vrij handelen. Door toegewijde beoefening ontwikkelen we helderheid, versterken we onze veerkracht en groeien we in compassievol aanwezig zijn.
Welkom op deze stille ontdekkingsreis, waarin het achtvoudige pad van de Boeddha onze leidraad is. Je oefent individueel en toch in verbondenheid — gedragen door stilte, aandacht en de natuurlijke omgeving.
Startdatum: 31 mei 2026 om 13:00 uur verzamelen we bij de boot naar Terschelling
Informatie
Begeleider(s): Marij Geurts en Chris Grijns
Taal: Nederlands
Start: 31 mei 2026 / 13:00 uur
Eind: 5 juni 2026 / 13:00 uur
Kosten:
Kosten €925,- (incl. 21% btw). De kosten dekken organisatie, verblijf en maaltijden. Daarnaast is er aan het einde van de retraite de gelegenheid om dana/ vrijgevigheid te beoefenen voor de leraren. De kostprijs kan hoger of lager uitvallen, hangt af van mogelijke tarief stijging en aantal deelnemers. Wordt na afloop her berekend. Voor diëten is er een toeslag.
Minder draagkrachtigen kunnen beroep doen op een Fonds en tegemoetkoming aanvragen bij de penningmeester van Simsara.
Kosten €925,- (incl. 21% btw). De kosten dekken organisatie, verblijf en maaltijden. Daarnaast is er aan het einde van de retraite de gelegenheid om dana/ vrijgevigheid te beoefenen voor de leraren. De kostprijs kan hoger of lager uitvallen, hangt af van mogelijke tarief stijging en aantal deelnemers. Wordt na afloop her berekend. Voor diëten is er een toeslag.
Minder draagkrachtigen kunnen beroep doen op een Fonds en tegemoetkoming aanvragen bij de penningmeester van Simsara.
Tegemoetkoming
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Locatie
Gebouw: De Folks
Adres: Badweg Hoorn 11
Postcode: 8896 KC
Plaats: Hoorn, Terschelling
Website: https://www.defolks.nl/cursussen
Contact
Contactpersoon: Chris Grijns
Telefoon: 06 23242364
Email: chris.grijns@gmail.com
Website: http://www.mindfulwerken.nl
Extra informatie
We verblijven in De Folks, een eenvoudige en stille groepsaccommodatie midden in de duinen bij het dorpje Hoorn op Terschelling.
Vroeg in de ochtend fietsen we in stilte naar het strand. Aan de waterlijn doen we staande Qigong oefeningen, we zitten met zicht op zee en lopen in meditatie langs het strand.
Overdag oefenen we verder in de meditatiezaal. In de middag trek je er alleen op uit met een reflectieopdracht buiten. In de namiddag komen we weer samen voor een metta-meditatie in het openluchttheater onder de bomen.
Vroeg in de ochtend fietsen we in stilte naar het strand. Aan de waterlijn doen we staande Qigong oefeningen, we zitten met zicht op zee en lopen in meditatie langs het strand.
Overdag oefenen we verder in de meditatiezaal. In de middag trek je er alleen op uit met een reflectieopdracht buiten. In de namiddag komen we weer samen voor een metta-meditatie in het openluchttheater onder de bomen.
Deze retraite wordt begeleid door:
Marij Geurts
Marij Geurts begon in 1983 met zen. Vanaf 1998 beoefent ze intensief vipassana meditatie. Zij praktiseerde en studeerde bij verschillende leraren in Europa, Myanmar en USA en was werkzaam als MBSR trainer, o.a. in onderwijs en gezondheidszorg. Sinds 2010 begeleidt zij retraites. Zij was kern docent in de 2 jarige Dhammaverdiepingscursus. Nu begeleidt Marij in Nijmegen meditatie-groepen, weekends en city-retreats. Voor meer info zie www.marijgeurts.nl.
Chris Grijns
Chris Grijns beoefent vanaf 1993 vipassana meditatie. En is vele leraren in Nederland, Europa, Amerika, Myanmar en Thailand dank verschuldigd. Zij rondde het Committed Practitioners Program af van Bodhi College. Chris begeleidt sinds 2012 meditatie groepen, weekend retraites en langere retraites. Ook biedt ze mindfulness en compassie training aan. Chris is auteur van het boek ‘Adempauze, mindful aan het werk’.
Aanmeldformulier