In deze zesdaagse retraite over vreugde stemmen we af op de natuurlijke levendigheid in onszelf.
Als je het woord ‘vreugde’ overdreven vindt op dit moment, hoef je je geen zorgen te maken. Echt gelukkige mensen zijn niet altijd gelukkig. Ze voelen zich ook verdrietig of boos … Vreugde is een algemeen gevoel van levendigheid en welzijn, een ervaring die ook in de meditatie is te verkennen. Deze retraite van zes etmalen biedt alle tijd om met opmerkzaamheid bij zowel gemak als ongemak te zijn. Voorafgaand aan de retraite bieden we een online ontmoeting aan om kennis te maken met elkaar en met het onderwerp vreugde. Deze ontmoeting vindt plaats op dinsdagavond 9 februari 2027, 19:30 uur, per Zoom. En graag bieden we ook na de retraite een Zoombijeenkomst aan: op 9 maart, 19:30 uur kunnen we met elkaar delen over de overgang van retraite naar het gewone doen en over of (en hoe) je vreugde kunt herkennen in het dagelijks leven.
Informatie
Begeleider(s): Ank Schravendeel en Chris Grijns
Taal: Nederlands
Start: 19 februari 2027 / 16:00 uur
Eind: 25 februari 2027 / 14:00 uur
Kosten:
Eenpersoonskamer € 860,-
Tweepersoonskamer € 800,-
Vierpersoonskamer: € 740,-
Eenpersoonskamer € 860,-
Tweepersoonskamer € 800,-
Vierpersoonskamer: € 740,-
Tegemoetkoming
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Voor deelnemers die mogelijk financiele ondersteuning nodig hebben, bestaat er een Fonds Minder Daadkrachtigen. Voor degenen die daar een beroep op willen doen, neem dan contact op met de voorzitter en/of penningmeester van SIM.
Locatie
Gebouw: De Maanhoeve
Adres: Exloërveen 18A
Postcode: 9574 PB
Plaats: Exloërveen
Website: https://maanhoeve.nl
Contact
Contactpersoon: Chris Grijns
Telefoon: 06-23242364
Email: chris.grijns@gmail.com
Organisatie: SIM
Website: https://ankschravendeel.nl
Extra informatie
Aanmelding via chris.grijns@gmail.com en ter info de website van Ank.
Deze retraite wordt begeleid door:
Ank Schravendeel
Ank beoefent vipassanameditatie sinds 1988. Door een chronische ziekte veranderde haar beoefening. De opmerkzaamheid had een beoefening nodig gericht op de bereidheid om je open te stellen. Dat werd mettameditatie. Door te zingen leerde Ank om de vreugde van het moment, in saamhorigheid, te oefenen. Dat bevordert concentratie en opmerkzaamheid. Ank is betrokken bij het Vipassanacentrum in Groningen, ze begeleidt een sangha in Leeuwarden en is docent bij de Dhamma Verdiepings Cursus.
Chris Grijns
Chris beoefent vanaf 1993 vipassanameditatie. Zij voelt zich dankbaar voor de vele leraren in verschillende landen die haar hebben begeleid. Zij rondde het Committed Practitioners Program af van Bodhi College. Chris begeleidt in Amsterdam Noord een wekelijkse meditatiegroep, weekendretraites, langere retraites en biedt chi kung en compassietraining aan. Chris is auteur van het boek ‘Adempauze, mindful aan het werk’.
Aanmeldformulier