Liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid.
In deze vierdaagse stilte retraite in het mooie klooster te Velp gaan we samen het thema van compassie uitdiepen. We praktiseren de zit- en loopmeditatie. In de ochtend is er een uur Kashmir Yoga les en in de avond een Dhamma lezing. Ook is er een individuelle wandeling over de dijk in het programma opgenomen. De kloostertuin behoort tot de mooiste van Nederland!
230.- € all in / eenpersoonskamers/ na afloop is er de mogelijkheid om "Dana" ( vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) te beoefenen. Maximaal 11 deelnemers. Informatie over het klooster vind je op www.avantspirit.nl
Meer informatie
Het aanmeldingsformulier graag opvragen bij Gabrielle: gabi1404@hotmail.com
Enige ervaring in Mindfulness en/of Vipassana meditatie is aanbevolen.

