Weekretraites

maandag, 9 december, 2019 --- maandag, 16 december, 2019
Steyl (L)

Vipassana week-retraite

Belichaamde aandacht is het kernwoord voor de beoefening. Tijdens de zitmeditaties volgen we aandachtig de veranderingen in de verschillende lichaamsdelen. Door de veranderingen in het lichaam gade te slaan komen we ook de bewegingen in de geest op het spoor. Door de processen in lichaam en geest te leren kennen, komt er meer inzicht in wie we echt zijn, en dat is bevrijdend. Het programma...

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
zondag, 22 december, 2019 --- zaterdag, 28 december, 2019
Naarden

Vipassana

BRENG LICHT IN JE HART!

De leer van de Boeddha is er op gericht om stapsgewijs meer innerlijke vrijheid te ervaren. Om vrijer te worden van conditioneringen en patronen. En om een liefdevol en open hart te ontwikkelen. Wanneer we door meditatie, contemplatie en activiteit gaan zien hoe oorzaak en gevolg werken en hoe de dingen werkelijk zijn ontwaken we. En ontwakend verbinden we ons...

Begeleiding: Jotika Hermsen en Michael Verlouw
Contact: retraites@sanghametta.nl
vrijdag, 27 december, 2019 --- vrijdag, 3 januari, 2020
Denekamp

Receptief gewaarzijn, bereid om te ontvangen en te kijken

Vipassana- of inzichtmeditatie is een techniek die stamt uit het boeddhisme zoals dat vooral in Zuidoost-Azië veel beoefend wordt. Centraal in deze meditatietechniek staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid of mindfulness, het leren observeren wat er hier en nu gebeurt, zonder direct over te gaan tot het be- of veroordelen of rationeel analyseren van wat waargenomen wordt.

Begeleiding: Joost van den Heuvel Rijnders en Ria Kea
Contact: info@riakea.nl
vrijdag, 27 december, 2019 --- maandag, 30 december, 2019
Groningen

Mettameditatie

Tussen Kerst en Oud en Nieuw bieden we de mogelijkheid om overdag van 10 tot 16 uur te mediteren. In dit feest van stilte gaan we meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (mettameditatie) beoefenen.

Begeleiding: Ank Schravendeel en Riët Aarsse
Contact: info@vipassana-groningen.nl
zaterdag, 28 december, 2019 --- donderdag, 2 januari, 2020
Naarden

Vipassana

IEDER MOMENT IS NIEUW

Dit is een traditionele Inzicht (Vipassana) meditatie retraite, met afwisselend zit- en loopmeditatie en regelmatige interviews met de begeleiders. Iedere dag zijn er in de ochtend instructies en iedere avond is er een Dhammatalk.

Op weg naar het nieuwe jaar besteden we extra aandacht aan Liefdevolle Vriendelijkheid en aan het verwelkomen van ieder moment...

Begeleiding: Jotika Hermsen, Michael Verlouw.
Contact: retraites@sanghametta.nl
donderdag, 16 januari, 2020 --- maandag, 20 januari, 2020
Naarden

Vipassana voor beginners, winterretraite deel 1

Hier en nu ervaren.
Het ontwikkelen van opmerkzaamheid en het ontdekken van mogelijkheden is het thema van dit eerste deel van de winterretraite. Je kunt kennismaken met een intensieve Vipassana retraite met begeleiding in de vorm van individuele korte voortgangsgesprekken, groeps gesprekken, begeleide meditatie, intensieve meditatie instructie en dagelijks een zgn. Dhammatalk, een...

Begeleiding: Henk van Voorst en Simin Abravesh
Contact: retraites@sanghametta.nl
dinsdag, 21 januari, 2020 --- maandag, 27 januari, 2020
Naarden

Vipassana winterretraite deel 2

Waarheid door directe ervaring.
Door het op eigen kracht ervaren van wat werkelijk is, ontstaat vertrouwen in het werken met deze methode. Een intensieve Vipassana retraite op basis van een vergelijking van verschillen en overeenkomsten tussen concentratie en inzicht. Deze retraite is onderdeel van de 'Sangha Metta Winterretraite' maar kan goed als zelfstandige retraite gedaan...

Begeleiding: Henk van Voorst en Inez Roelofs
Contact: retraites@sanghametta.nl
zondag, 16 februari, 2020 --- zondag, 23 februari, 2020
Havelte

Vertrouw op niet-weten

Centraal in deze week staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid of mindfulness, het leren observeren wat er hier en nu gebeurt. Het thema van deze week is “vertrouw op niet-weten”. Opmerkzaam zijn brengt je bij de realiteit, zoals ze is. Zonder onze ideeën, concepten, verwachtingen er aan toe te voegen, met frisse ogen kijken. Opmerkzaamheid steunt het openen voor de essentiële aspecten van...

Begeleiding: Ank Schravendeel en Joost van den Heuvel Rijnders
Contact: lauratibben@gmail.com
maandag, 16 maart, 2020 --- vrijdag, 20 maart, 2020
Cadzand

Start het voorjaar met aandacht

We richten ons in deze stilteretraite via zit- en loopmeditatie op de ontwikkeling van belichaamde aandacht. Verder beoefenen we mettameditatie, is er iedere dag een korte lezing en is er gelegenheid tot uitwisseling van ervaringen en het stellen van vragen.

Begeleiding: Bay Hagebeek
Contact: info@insightrevolutionsangha.org
woensdag, 18 maart, 2020 --- zondag, 22 maart, 2020
Wapserveen

vipassana meditatie retraite

In deze retraite beoefenen we loop- en zitmeditatie, yoga, mantra’s zingen. Verder is er een persoonlijk gesprek en is er dagelijks een dhammalezing. De retraite is erop gericht om tot versterking van het vertrouwen in het algemeen te komen. Maar er zal bijzondere aandacht besteed worden hoe belangrijk het is vertrouwen te hebben in wie je werkelijk bent om gemakkelijker los te laten wie en...

Begeleiding: Dingeman Boot
Contact: mvanpuffelen@planet.nl
donderdag, 19 maart, 2020 --- zondag, 22 maart, 2020
Velp-Grave

Vipassana en compassie

Deze vierdaagse retraite in het mooie klooster te Velp is bedoeld voor vrouwen, die bekend zijn met Mindfulness en/of met de Vipassana meditatie. Retraite ervaring strekt tot aanbeveling. In de ochtend is er een Kashmir Yoga les. We beoefenen zit- en loopmeditatie met het thema compassie en in de avond is er een Dhamma lezing.

Begeleiding: Gabrielle Bruhn
Contact: gabi1404@hotmail.com
donderdag, 16 april, 2020 --- woensdag, 22 april, 2020
Naarden

Metta

In deze retraite wordt een simpele en directe methode onderwezen om het natuurlijke vermogen van het hart te versterken en om in goedheid verbinding te maken met anderen. We gaan samen deze metta-kwaliteit onderzoeken.

Begeleiding: Eerw. Viranani
Contact: retraites@sanghametta.nl
zaterdag, 18 april, 2020 --- vrijdag, 24 april, 2020
Zenderen

Stilteretraite i.s.m. Bodhi College

SIM is verheugd deze speciale retraite aan te kondigen die wordt georganiseerd in samenwerking met Bodhi College (Verenigd Koninkrijk). In deze vipassana retraite zullen de vier grondslagen van mindfulness worden verkend, zoals die door de Boeddha worden onderwezen in het Satipatthana-sutta.

Begeleiding: Christina Feldman en John Peacock
Contact: director@bodhi-college.org
donderdag, 23 april, 2020 --- woensdag, 29 april, 2020
Naarden

Vipassana

Deze vipassana-retraite begint op 23 april en sluit aan op de metta-retraite "Het Openen van het Hart", van 16 tot 22 april in Naarden. Het is mogelijk aan één van beide retraites deel te nemen, maar ook om ze te combineren. Zuster Viranani weet heel goed de verbinding en de overstap te maken tussen metta en vipassana, waardoor de retraite als geheel een aanrader is. Zij geeft met...

Begeleiding: Zr. Viranani
Contact: retraites@sanghametta.nl
maandag, 27 april, 2020 --- maandag, 4 mei, 2020
Saint Gauderic

Terra Nova (Frankrijk)

Wil je diep de stilte in? Op onderzoek uitgaan in jezelf? Vipassana meditatie is hier een uitgelezen methode voor. Vipassana betekent letterlijk: De waarheid zien zoals ze is. Door je te focussen op je ademhaling kun je vervolgens alle fysieke, emotionele, mentale en spirituele verschijnselen die opkomen in je bewustzijn waarnemen. Meer informatie...

Begeleiding: Robert Bridgeman en Dingeman Boot
Contact: info@terranova.center

Pagina's