Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen, en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.
Deze activiteit is op basis van dana (vrijgevigheid). De dana omvat een gift voor de gemaakte onkosten en een gift voor de begeleiding. Voor meer informatie zie https://www.inzichtenbevrijding.nl/inzichtmeditatie/dana.
Meer informatie
0 Deelnemers hebben ervaring met Vipassana of Zen en met een stilte-weekend. Daarnaast praktiseren zij in het dagelijks leven de weg van de Boeddha.
0 We verwachten van deelnemers dat zij de gehele retraite bijwonen.
