Het oefenen van vriendelijkheid en vreugde is een krachtige methode, die allerlei vormen van stress en ongemak te lijf gaat. Onze geest vergelijkt onszelf automatisch met anderen. Niets menselijker dan dat, maar het voelt vaak niet zo fijn. Als anderen iets hebben wat we zelf willen hebben, kan er jaloezie ontstaan of frustratie, terwijl we toch heel weldenkende wezens zijn. De weldaad van vreugde kan de omgang met onszelf en anderen een stuk soepeler maken.
€7,50 + mogelijkheid om dana te beoefenen
Meer informatie
Deze middag gaan we oefenen met aspecten van vreugde. Vreugde is het pad, hier en nu. Wees welkom om samen te mediteren. Er zal uitwisseling mogelijk zijn en we zullen een korte dhammatalk geven. Graag aanmelden via https://www.amsterdaminzichtmeditatie.nl/agenda/maandelijkse-zondagmidda...

