Voelen en emoties zijn overvloedig aanwezig in ons dagelijks leven. En we mediteren om beter met onze emoties te leren omgaan. Maar is dat wel zo? Wat zijn emoties eigenlijk? Zijn het maar gevoelens, of zijn het eerder ethische richtingwijzers?
Tijdens het weekend zorgen wij voor thee, koffie en sap of water. Voor een lunch zorg je zelf.
Als tegemoetkoming in de kosten van de huur en administratie vragen we je om een bijdrage van 75 euro, over te maken bij je inschrijving.
De begeleider werkt op basis van dana. Tijdens het weekend zal een danabox aanwezig zijn.
Meer informatie
In de basistoespraak van de Boeddha over meditatie, de Satipațțhāna-sutta, staat in het derde fundament (cittānupassanā) niet zozeer het loskomen van emoties en denken centraal, maar de ethische inhoud ervan. Want in elke mentale toestand zit altijd een wilsrichting ingebakken.
In dit weekend onderzoeken we emoties en ethiek. Met regelmatige zit- en loopmeditaties. En korte reflecties over het thema met inzichten uit de boeddhistische tradities (Bikkhu Analayo, Bernat Font) en de moderne psychologische emotietheorie (Lisa Feldman Barrett). Om zo beter te begrijpen hoe we emoties en ethiek kunnen benutten in ons eigen leven.
Deze weekendretraite is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
